Tak bisa dipungkiri, banyak dari kita yang makan berlebihan ketika berbuka puasa. Padahal, buka puasa yang di-sunnah-kan Rasulullah SAW justru adalah segelas air atau tiga butir kurma. Dr. dr. Tan Shot Yen, M. Hum mengatakan, minum segelas air ketika berbuka diperlukan untuk menghidrasi tubuh. Setelah itu, kita bisa mengonsumsi kurma untuk mengembalikan energi tubuh. Jumlah kurma yang dianjurkan nabi adalah berjumlah ganjil. Antara Foto/ Pexexls/ Freepik
Kurma Baik untuk Berbuka Puasa