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Etirements spécial bas du corps élimine les douleurs du dos
Etirements mollet, jambier, quadriceps, fessiers, ischio, jambier, adducteur programme de 30mm
étirements des jambes
étirements du dos
étirements mollet,
jambier,
quadriceps,
fessiers,
ischio,
jambier,
adducteur

étirements recommandés suite aux activités:
vélo
marche
footing

étirements stretching gym douce sur chaise par martine sestier
séance de 30mm remise en forme
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