Exercices simples pour maintenir une forme olympique !

Travailler sa forme physique lorsqu'on est confiné, et surtout en espace restreint, n'est pas quelque chose de facile pour tous.

Suivez les exercices préconisés par Michel Berreur, kiné-ostéopathe, accompagné de son associé Jean-François Laethier, masseur-kiné.