"Gérer ses émotions et les partager" : les conseils de François Gabart pour un confinement serein
- il y a 4 ans
Habitué au confinement de longue durée, le navigateur François Gabart distille ses conseils pour que ce dernier se passe le mieux possible. Au micro d'Europe 1, il avance que la maîtrise de ses émotions et la communication sont deux points essentiels.
Retrouvez "L'équipée sauvage" sur : http://www.europe1.fr/emissions/lequipee-sauvage