Confinement oblige, beaucoup d'entre nous sont contraints à travailler à domicile. Si le télétravail a des avantages indéniables, il comporte aussi quelques risques. Dans votre entreprise, l'équipement à votre disposition (chaises, fauteuils, agencement des bureaux, etc) et les normes d'ergonomie à respecter vous protègent de certains problèmes musculaires.

Afin de les éviter, et si le confinement dans lequel nous nous trouvons se prolonge, il est donc important d'adopter rapidement des bons réflexes du télétravail.

Michel Berreur, kinésithérapeute-ostéopathe, nous dresse une liste de 5 choses à garder en tête lorsqu'on travaille à domicile devant son ordinateur.