Koronofobi, koronavirüs salgınından daha hızlı yayılıyor

Koronavirüs salgınından korkmak anlamına gelen kronofobi rahatsızlığı, salgının kendisinden daha hızlı yayılıyor. Uzmanlar, salgından kaçınmak için evden çıkmama çağrısı yapsa da zihin sağlığının çok daha önemli olduğu konusunda hemfikir.
Küresel bir salgın olan yeni tip koronavirüsün (Kovid-19) kendisi gibi fobisi de hızla yayılıyor. Hatta uzmanlara göre salgından bile hızlı yayılıyor! Peki, endişeli ruh halinin akıl ve beden sağlığını derinden etkileyebileceği bu süreçten en az zararla çıkmak için ne yapmalı, nasıl önlem almalıyız? Uzmanlar uyarıyor: Paniklemeyin, kaliteli zaman geçirin, aşırıya kaçmayın.Bir yandan "virüs kapmayayım" endişesi, diğer yandan eve kapanmanın getirdiği bocalama hali, sıkıntı, arayış, stres, kaygılar. Küresel salgın koronavirüse yakalanma endişesinin en yüksek oranda yaşandığı günlerden geçiriyoruz. Geniş çaplı önlemlerle salgına dur demeye çalışılıyor. "Mecbur kalmadıkça evden çıkmayın" çağrılarıyla milyonlarca insan eve kapandı.

https://www.haberler.com/video/koronafobi-virusten-hizli-yayiliyor-13032949-videosu/