CBSE - जानिए कैसे हैंडल करें बोर्ड परीक्षा का प्रेशर और Social Media की आदत - Exams Stress

बीते हुए कुछ सालों से सोशल मीडिया के बढ़ते हुए चलन ने न केवल युवाओं को अपनी चपेट में ले लिया है बल्कि किशोर अवस्था के विद्यार्थी भी इसके आकर्षण से दूर नहीं रह पाए. सुबह उठते ही और रात को सोने जाने से पहले तक सोशल मीडिया की वेबसाइट्स को ऐक्सैस करने की आदत ने बच्चों को वास्तविक दुनिया से जैसे परे ही कर दिया है. हर पल हाथ में लिए मोबाइल फ़ोन पर नज़रें जमाकर बैठे विद्यार्थियों को भला आत्मविश्लेषण करने का समय कब मिलेगा? कब वे अपनी पहचान के बारे में या अपने उद्देश्य के बारे में सोच सकेंगे? विद्यार्थियों में तनाव की बढ़ती हुई समस्सया का प्रमुख कारण भी, सोशल मीडिया पर उनकी बढ़ती व्यस्तता ही है ऐसे में जब बोर्ड exams के बस कुछ ही दिन बाकी रह गये हैं तो विद्यार्थियों के लिए मुश्किल होता है की वो कैसे टाइम मैनेजमेंट करेंगे. students की इसी समस्या का समाधान करने के लिए कुछ जानी मानी अध्यापिकाओं नें बच्चों को ऐसे टिप्स बताये जो एग्जाम टाइम बच्चों के स्ट्रेस को भी कम करेगा और परीक्षा की तैयारी में भी मदद करेगा. पूरी जानकारी के लिए विडियो अंत तक जरुर देखें.