La tristeza y la depresión se dan cuando se conjuntan ciertas condiciones en el individuo. Que exista una fecha exacta en la que la gente se sienta triste es falso. Especialistas en el estudio del comportamiento humano coincidieron en que el Blue Monday no puede ser el día más triste del año para todos, aunque sí hay algunos factores que se hacen presentes en diciembre, que pueden ayudar a que las personas bajen el ánimo.

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