Pompki, dłonie na podłodze - Jesteś Fit

Jesteś Fit
Jesteś Fit
  • 4 years ago

Recommended

0:29
I
Up next
Pompki wąsko (Diamentowe pompki), dłonie na wysokości kolan - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:31
Odwrócone pompki - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:30
Odwrotne pompki łokciowe - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:34
Mostek/podpór łukiem z leżenia tyłem na jednej nodze - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:36
Brzuszki - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:34
Step do ćwiczeń - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:33
Niskie przysiady z obciążeniem - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:26
Pompki z wąskim rozstawieniem dłoni - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:33
Podpór przodem z balansem - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:34
Podpór przodem na wyprostowanych rękach - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:28
Uginanie ramion w podporze tyłem na ugiętych kolanach - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:24
Odbijanie oburącz (np. od ściany) z dłońmi skierowanymi ku górze - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:31
Leżenie z wyprostowaniem hantla w tricepsie z lekkim obciążeniem - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:35
Leżenie tyłem, jednoczesne podnoszenie tułowia i nóg do litery V - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:36
Wykroki chodząc - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:30
Policz do 4 - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:34
Wykroki w przód - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:29
Podwójny skok przez skakankę - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:32
Pompki z szerokim rozstawieniem dłoni - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:30
Wykroki, ręce w górze - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:35
Pompka z podparciem naprzemiennym - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:37
Wykroki w tył z rękoma za głową - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:29
Chodź w miejscu - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:30
Szybki mountain climber - Jesteś Fit
Jesteś Fit
0:30
Wewnętrzne krążenia nogi - Jesteś Fit
Jesteś Fit

Featured channels

More from
Goalcast
More from
Genius
More from
Delish
More from
Gayety
More from
TMZ
More from
AccuWeather