Bouzonville (57) : le beat fit, un cours de gym… avec des baguettes !
- il y a 4 ans
À Bouzonville, l’association Gym détente pour adultes (GDA) propose chaque mardi après-midi des séances de gym. Thérèse Lovato a proposé dernièrement un cours de « beat fit », une discipline très en vogue (encore connue sous le nom de “pound”) qui se pratique avec des baguettes de batterie. Ces baguettes, que l’on frappe entre elles, ou au sol, font davantage travailler les bras et permettent de brûler les calories tout en s’éclatant en musique.