فوائد فيتامين "د" ومصادره الطبيعية
- 5 years ago
لطالما كان فيتامين دال من أهم الفيتامينات التي تحتاجها أجسامنا ونقصه يؤدي لبعض المشاكل الصحية، فهو أمر أساسي لتلاشي حدوث الكساح عند الأطفال، ولين العظام لدى البالغين، التقرير يقدم نصائح مهمة لكيفية اكتساب فيتامين دال من مصادره الطبيعية.