Asia Pfanne Vegan - China Wok Rezept - Asiatische Gemüsepfanne im Wok Rezept! | Vegane Rezepte
- vor 5 Jahren
Diesmal machen wir eine schmackhafte Asiatische Gemüsepfanne mit Vollkorn-Reisnudeln für euch! :)
► Das ganze Rezept inkl. Tipps findest du auf:
http://www.5MinuteRecipes.de/asiatische-gemusepfanne
► Unterstütze uns bei der Produktion der Videos!
http://www.5MinuteRecipes.de (etwas runterscrollen)
Patreon: https://www.patreon.com/5MinuteRecipes
PayPal: https://paypal.me/5MinuteRecipes
Danke vielmals!
▬▬▬ ZUTATEN ▬▬▬
Für 2 Portionen:
Reisnudeln (vorzugsweise Vollkorn, 200g): https://amzn.to/2HBySmD
Asia-Gemüsemischung (z.B. tiefgekühlt, 500g)
Wasser (zum Dünsten, ca. 50 ml)
Für die Soße:
Misopaste (3EL): https://amzn.to/2JJOxTL
Erdnussbutter (4EL, gehäuft)
Saft von ½ Limette
Knoblauchzehe (1)
Wasser (200ml)
► AUSSERDEM BRAUCHST DU:
» Beschichtete Pfanne oder Wok: https://amzn.to/2Hqfjzz
▬▬▬ Was ist 5 Minute Recipes? ▬▬▬
Wir (Marc, Anna & Paul) erstellen Rezepte für den Alltag, die jeder nachmachen kann! All unsere Rezepte sind schnell, gesund und zu 100% vegan!
» Mehr über uns und alle Rezepte findest du auf: http://www.5MinuteRecipes.de
▬▬▬ MUST HAVE KÜCHEN-TOOLS ▬▬▬
Es gibt Geräte, die in der Küche auf keinen Fall fehlen dürfen, hier sind unsere Favoriten :) Wir verwenden diese auch oft in unseren Rezepten!
» Hochleistungsmixer: http://amzn.to/2o9da2z
» Stabmixer: http://amzn.to/2oPd9Q2
» Mikrowelle: http://amzn.to/2o8Ua4h
» Wasserkocher: http://amzn.to/2oVaRgK
» Küchenwaage: http://amzn.to/2oVhkIp
Weitere praktische Tools:
» Küchenmaschine: http://amzn.to/2qZgAq1
» Smoothie-Maker: http://amzn.to/2oVs4GP
» Reiskocher: http://amzn.to/2pIeS8b
» Pfannkuchenpfanne: http://amzn.to/2r8APjO
» Backform aus Silikon: http://amzn.to/2ovKU5t
▬▬▬ UNSER VIDEO-EQUIPMENT ▬▬▬
» Kamera: http://amzn.to/2pk6dMr
» Beleuchtung: http://amzn.to/1OomUYY
» Mikrofon: http://amzn.to/1qeMwBf
▬▬▬ SONSTIGES ▬▬▬
Was jeder (auch nicht-Veganer) supplementieren sollte:
» Vitamin B12: http://amzn.to/2i1LNFF
(eine täglich)
» Vitamin D3: http://amzn.to/2kEjNZt
(1-2 Tropfen täglich)
» Das beste Buch zu veganer Ernährung:
https://amzn.to/2HeCkUh
▬▬▬ CREDITS ▬▬▬
Musik: https://soundcloud.com/nicolai-heidlas
▬▬▬ Kontakt ▬▬▬
E-Mail: kontakt@5minuterecipes.de
Bei Fragen, Wünschen oder Anregungen schreib uns direkt einen Kommentar unter ein Video - wir beantworten alles :)
▬▬▬ SUPPORT US ▬▬▬
Wenn dir unsere Videos gefallen und du mehr davon willst, unterstütz uns bei der (doch recht aufwändigen) Produktion der Videos! :)
http://www.5MinuteRecipes.de (etwas runterscrollen)
Patreon: https://www.patreon.com/5MinuteRecipes
PayPal: https://paypal.me/5MinuteRecipes
Danke vielmals!
Marc, Anna und Paul
#5MinuteRecipes #VeganeRezepte #SchnelleRezepte #Rezepte #Rezept #Vegan #GesundeRezepte #RezepteVegan #VeganesRezept #Kochen #EinfacheRezepte #Gesund #GesundesEssen
▬▬▬ PARTNER ▬▬▬
★ Unser Dattel-Lieferant ★
https://palmyradelights.de/?wpam_id=3
Hier gibt's eine große Auswahl an Datteln bester Qualität!
► Das ganze Rezept inkl. Tipps findest du auf:
http://www.5MinuteRecipes.de/asiatische-gemusepfanne
► Unterstütze uns bei der Produktion der Videos!
http://www.5MinuteRecipes.de (etwas runterscrollen)
Patreon: https://www.patreon.com/5MinuteRecipes
PayPal: https://paypal.me/5MinuteRecipes
Danke vielmals!
▬▬▬ ZUTATEN ▬▬▬
Für 2 Portionen:
Reisnudeln (vorzugsweise Vollkorn, 200g): https://amzn.to/2HBySmD
Asia-Gemüsemischung (z.B. tiefgekühlt, 500g)
Wasser (zum Dünsten, ca. 50 ml)
Für die Soße:
Misopaste (3EL): https://amzn.to/2JJOxTL
Erdnussbutter (4EL, gehäuft)
Saft von ½ Limette
Knoblauchzehe (1)
Wasser (200ml)
► AUSSERDEM BRAUCHST DU:
» Beschichtete Pfanne oder Wok: https://amzn.to/2Hqfjzz
▬▬▬ Was ist 5 Minute Recipes? ▬▬▬
Wir (Marc, Anna & Paul) erstellen Rezepte für den Alltag, die jeder nachmachen kann! All unsere Rezepte sind schnell, gesund und zu 100% vegan!
» Mehr über uns und alle Rezepte findest du auf: http://www.5MinuteRecipes.de
▬▬▬ MUST HAVE KÜCHEN-TOOLS ▬▬▬
Es gibt Geräte, die in der Küche auf keinen Fall fehlen dürfen, hier sind unsere Favoriten :) Wir verwenden diese auch oft in unseren Rezepten!
» Hochleistungsmixer: http://amzn.to/2o9da2z
» Stabmixer: http://amzn.to/2oPd9Q2
» Mikrowelle: http://amzn.to/2o8Ua4h
» Wasserkocher: http://amzn.to/2oVaRgK
» Küchenwaage: http://amzn.to/2oVhkIp
Weitere praktische Tools:
» Küchenmaschine: http://amzn.to/2qZgAq1
» Smoothie-Maker: http://amzn.to/2oVs4GP
» Reiskocher: http://amzn.to/2pIeS8b
» Pfannkuchenpfanne: http://amzn.to/2r8APjO
» Backform aus Silikon: http://amzn.to/2ovKU5t
▬▬▬ UNSER VIDEO-EQUIPMENT ▬▬▬
» Kamera: http://amzn.to/2pk6dMr
» Beleuchtung: http://amzn.to/1OomUYY
» Mikrofon: http://amzn.to/1qeMwBf
▬▬▬ SONSTIGES ▬▬▬
Was jeder (auch nicht-Veganer) supplementieren sollte:
» Vitamin B12: http://amzn.to/2i1LNFF
(eine täglich)
» Vitamin D3: http://amzn.to/2kEjNZt
(1-2 Tropfen täglich)
» Das beste Buch zu veganer Ernährung:
https://amzn.to/2HeCkUh
▬▬▬ CREDITS ▬▬▬
Musik: https://soundcloud.com/nicolai-heidlas
▬▬▬ Kontakt ▬▬▬
E-Mail: kontakt@5minuterecipes.de
Bei Fragen, Wünschen oder Anregungen schreib uns direkt einen Kommentar unter ein Video - wir beantworten alles :)
▬▬▬ SUPPORT US ▬▬▬
Wenn dir unsere Videos gefallen und du mehr davon willst, unterstütz uns bei der (doch recht aufwändigen) Produktion der Videos! :)
http://www.5MinuteRecipes.de (etwas runterscrollen)
Patreon: https://www.patreon.com/5MinuteRecipes
PayPal: https://paypal.me/5MinuteRecipes
Danke vielmals!
Marc, Anna und Paul
#5MinuteRecipes #VeganeRezepte #SchnelleRezepte #Rezepte #Rezept #Vegan #GesundeRezepte #RezepteVegan #VeganesRezept #Kochen #EinfacheRezepte #Gesund #GesundesEssen
▬▬▬ PARTNER ▬▬▬
★ Unser Dattel-Lieferant ★
https://palmyradelights.de/?wpam_id=3
Hier gibt's eine große Auswahl an Datteln bester Qualität!