상체 칼로리를 집중 커팅하고 가슴 처짐을 예방한다! 번지 피지오 2단계 '불가사리 동작'

  • 5년 전


복부 코어를 단련하고
흉근 및 척추 기립근을 강화하는 불가사리 동작!

세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’
매주 화요일 밤 9시 30분 방송