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90psycho
  • 21/06/2019
Vous devez parler en public ? Vous avez un entretien d'embauche ?
Vous avez le trac ?

Voici 3 conseils pour vous aider à le gérer !

1. On masse ses poignets.
2. On inspire et on expire profondément.
3. On sort un cri du fond du ventre.

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