पीठ दर्द से आराम और पैरों को मजबूत बनाता है वज्रासन
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लाइफस्टाइल डेस्क. प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने गुरुवार को सोशल मीडिया पर वज्रासन का वीडियो शेयर किया। वज्रासन शरीर में रक्तसंचार बढ़ाने के साथ पैरों और रीढ़ की हड्डी को मजबूत बनाता है। वीडियो की यह सीरिज़ 21 जून को मनाए जाने वाले अंतराष्ट्रीय योग दिवस का हिस्सा है। पीएम मोदी रोज़ाना सोशल मीडिया पर एक वीडियो शेयर कर रहे हैं और लोगों से योग करने की अपील कर रहे हैं।