डायबिटीज नियंत्रित करता है वक्रासन

लाइफस्टाइल डेस्क. प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने बुधवार को वक्रासन का वीडियो ट्विटर पर शेयर किया। वक्रासन डायबिटीज रोगियों के लिए खासतौर पर फायदेमंद है। यह पेंक्रियाज को उत्तेजित कर मधुमेह को नियंत्रित करता है। साथ ही यह रीढ़ की हड्डी को लचीला भी बनाता है। यह कब्ज से राहत दिलाकर पेट के रोगों को दूर करने में मदद करता है।