نصائح وإرشادات غذائية تساعد الأطفال على الصيام
- 5 years ago
في رمضان يقبل الكثير من الأطفال على خوض تجربة الصيام مع الكبار ويعيشون هذه الأجواء مع أهلهم، ما السن المناسبة لتعويد الأطفال على الصيام؟ وما الوجبة الصحية المفيدة لهم أثناء السحور، وما الوقت المناسب لتناولها؟