من المعروف أن أكثر ما يعانيه الصائمون خلال شهر رمضان هو الشعور بالعطش، فالصيام يساعد على استهلاك كمية كبيرة من سوائل الجسم، وهو ما يترتب عليه شعور الإنسان بالعطش.
وللتغلب على الشعور بالعطش خلال رمضان، نقدم لكم في هذا الفيديو مجموعة من النصائح المهمة، التي ينصح بها خبراء التغذية لحمايتكم من الشعور بالعطش خلال ساعات الصيام.