Bagaimana Porsi Makan Saat Puasa yang Baik? Ini Penjelasannya

KompasTV
KompasTV
  • 5 tahun yang lalu
Kenyang pas buka puasa dan sahur? Boleh gak sih?Hayo, siapa yang hobinya suka 'kalap' saat makan pas buka puasa?Ternyata dari segi kesehatan, itu nggak baik.

Ada takaran yang tepat soal jumlah makanan yang kamu makan saat sahur maupun buka puasa. Begitu pula jumlah air minum yang pas agar terhindar dari dehidrasi selama puasa.

Kamu suka minum teh atau kopi saat sahur? Ternyata kedua minuman ini juga harus dihindari.Puasa harus tetap jaga kesehatan ya!

#TGSLramadan #porsimakansaatpuasa #ramadan1440H

Dianjurkan

1:40
I
Selanjutnya
Bagaimana Panduan Minum Obat Saat Puasa? Ini Penjelasannya
KompasTV
1:19
Kenapa Kepala Pusing saat Puasa? Ternyata Begini Penjelasannya
KompasTV
1:50
Kenapa Kepala Terasa Gatal Saat Makan Makanan Pedas? Ini Penjelasannya
KompasTV
5:58
Jalani Puasa Ramadan di Australia, Bagaimana Rasanya? Simak Selengkapnya!
KompasTV
2:04
Susu Kurma Kaya Khasiat Baik Dikonsumsi Saat Puasa
KompasTV
2:58
Jaga Imunitas Tubuh Saat Puasa dengan Makan Makanan Bergizi dan Berolahraga
KompasTV
2:07
Makan Sehat Saat Puasa Menurut Ahli Gizi
KompasTV
2:32
Satpol PP Dampingi Ormas Lakukan Sweeping Rumah Makan yang Buka Siang Hari saat Puasa
KompasTV
1:29
Tips Gampang Tambah Berat Badan saat Puasa Ramadan| SINAU
KompasTV
1:30
Tidur Seharian saat Puasa Ramadan, Dihitung Ibadah?| SINAU
KompasTV
1:42
Tetap Buka di Bulan Puasa, Seperti Ini Pasar Terapung Lok Baintan Kabupaten Banjar Saat Ramadan
KompasTV
4:53
Tantangan Puasa Ramadan di Doha Saat Puncak Musim Panas dengan Durasi 14 Jam
KompasTV
7:44
Tradisi Ramadan - Sotong Pangkong : Jajanan Yang Hanya Ada Saat Puasa
KompasTV
9:29
Ramadan Diaspora: Aturan Jam Kerja hingga Tradisi Tembak Meriam saat Buka Puasa di Qatar
KompasTV
5:28
Beribadah di Masjid Saat Ramadan Diperbolehkan, Ma'ruf Amin: Ibadah Di Rumah Tetap Lebih Baik
KompasTV
2:17
Warung Makan Murah Didirikan Komunitas Perawat Peduli, Harga Makan Hanya Rp 2.000 Per Porsi
KompasTV
1:32
Anggota Polres Blitar Kota Siapkan Ratusan Porsi Makanan Berbuka Puasa Gratis
KompasTV
3:22
Setiap Hari Puasa, Masjid Lautze 2 Bandung Bagikan 200 Porsi Takjil Gratis
KompasTV
2:46
Masjid di Kota Malang Ini Sediakan 800 Porsi Buka Puasa Gratis Setiap Hari!
KompasTV
2:58
Bagaimana Proses Terjadinya Hujan Meteor? Ini Penjelasannya
KompasTV

KompasTV

2:11
Saat Megawati Singgung Kecurangan Terstruktur di Rakernas V PDIP
KompasTV
1:56
Suara Gemetar, Megawati Ucapkan Terima Kasih pada Rakyat RI Selalu Dukung PDIP
KompasTV
1:39
Trisuci Waisak, Umat Buddha Sedekah Ke Bhante
KompasTV
1:26
Umat Buddha Nyalakan Seribu Pelita Dihari Tri Suci Waisak
KompasTV
1:32
Tolak Pembongkaran Lapak, Pedagang Menaiki Alat Berat
KompasTV
1:30
Tolak Kenaikan Biaya Sewa, Pedagang Mogok Jualan
KompasTV

Saluran unggulan

Lainnya dari
MyFrenchFilmFestival
Lainnya dari
VIVA.co.id
Lainnya dari
Suaradotcom
Lainnya dari
medcom.id
Lainnya dari
Katadata Indonesia
Lainnya dari
IntipSeleb