السمسم على رأس اللائحة... إليكم الأطعمة لتفادي هشاشة العظام!
  • 5 years ago
إنّ هشاشة العظام مرض يصيب عظام الجسم من دون أن يشعر الفرد بذلك. ويؤدي إلى ضعف العظام وجعلها أكثر عرضة للكسور ,تحديداً في الورك والعمود الفقري. ويعدّ هذا المرض من أكثر الأمراض شيوعاً في العالم، بحيث تصنفه منظمة الصحة العالمية من بين أكثر عشرة أمراض انتشاراً .
Recommended