About For Books Libro de Cocina de la Dieta DASH: Recetas Rapidas y deliciosas para perder peso,
- 5 years ago
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UNA GU?A Y LIBRO DE COCINA EN ESPA?OL PARA LA DIETA DASHHacer la dieta DASH es muy f?cil con este libro de cocina repleto de recetas incre?blemente sabrosas, planes creativos de comidas e informaci?n nutricional completa. Estas 140 recetas f?ciles de hacer plantean una manera deliciosa de comer bien, perder peso, bajar la presi?n arterial y prevenir la diabetes sin sentirse hambriento.Desayunos r?pidos y sanos? Avena cocida de lujo con frutos del bosque? Burrito de huevoAlmuerzos energ?ticos? Tacos de carne de res? Sopa de frijoles de mam?Cenas gratamente deliciosas? Fajitas de pollo con salsa de aguacate condimentada? Pimientos (rojos grandes) rellenosSnacks r?pidos y fabulosos? Salsa de chipotle para mojar? Salsa de tomatillo asadoDASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) es la major dieta para alcanzar un estilo de vida saludable porque ha sido nombrada n?mero uno en t?rminos de perdida de peso, nutrici?n, prevenci?n de la diabetes y enfermedades del coraz?n. Este libro de cocina es una gu?a esencial para vivir de manera saludable porque incluye un plan dietario de 28 d?as, consejos f?ciles para ejercitar y tips para continuar con una dieta saludable mientras est? fuera de su casa.
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