Cerca de doce millones y medio de españoles viven estresados

Doce millones y medio de españoles en edad adulta se sienten estresados frecuente o continuamente. Un estudio revela que los factores familiares (74,3%) generan estrés más a menudo que los económicos (49,7%) y tres de cada diez encuestados perciben que las nuevas tecnologías aumentan su nivel de estrés, principalmente, porque no les permiten desconectar. No saber gestionar los picos de actividad tiene importantes consecuencias para nuestra salud. El estrés genera irritabilidad, ansiedad e insomnio y el 53% de los que sufren estrés terminan desarrollando una enfermedad o problemas psicológicos.