سفرة وطبلية مع الشيف هالة فهمي - لو وزنك ثابت على الميزان.. إزاى تعلي الحرق وتخسي؟ - كارما سامي
جزء من حلقة اليوم 30 يناير 2019 من برنامج #سفرة_وطبلية مع الشيف #هالة_فهمي وفيها طريقة عمل صينية العدس الأباظي ، ولقاء مع اخصائية التغذية كارما سامي وحديث عن السمنة والوزن الزائد والرجيم والتخسيس وطرق زيادة حرق دهون الجسم فى حالة ثبات الوزن.
شاهد الحلقة الكاملة من برنامج سفرة وطبلية: https://youtu.be/E5nhgt9uXRo
لمشاهدة المزيد من الحلقات : http://bit.ly/2Aq9ygX

اشترك في القناة الرسمية علي : https://bit.ly/2IlsoXT
#سفرة_وطبلية للشيف هالة فهمي برنامج يتناول الأكلات البسيطة للأسرة المصرية ونصائح لربات البيوت بأساليب شراء مستلزمات المطبخ بما يتناسب مع الدخل البسيط للأسرة بما يواجه إرتفاع الأسعار المرتفعة.كما تكشف الشيف هالة عن العادات الغذائية السيئة ، و طرق الطبخ الصحية ، و السعرات الحرارية التى يحتاجها الجسم فى اليوم وكيفية حسابها.

:تابعونا على
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
Facebook | https://www.facebook.com/baladtv2/
Twitter | https://twitter.com/baladtv
Google Plus| https://plus.google.com/+BaladTV