سفرة و طبلية - مقادير قراقيش الفطار مع الشيف هالة فهمي
جزء من حلقة اليوم 15 يناير 2019 من برنامج #سفرة_وطبلية تستضيف خبيرة التغذية
مونيكا حسين التى تكشف أحدث طرق تفتيت الدهون ورفع معدل الحرق, وتعرض طريقة عمل قراقيش الفطار.
شاهد الحلقة الكاملة من برنامج سفرة وطبلية https://youtu.be/9C1DgacRcjs
لمشاهدة المزيد من الحلقات : http://bit.ly/2Aq9ygX

اشترك في القناة الرسمية علي : https://bit.ly/2IlsoXT
#سفرة_وطبلية للشيف هالة فهمي برنامج يتناول الأكلات البسيطة للأسرة المصرية ونصائح لربات البيوت بأساليب شراء مستلزمات المطبخ بما يتناسب مع الدخل البسيط للأسرة بما يواجه إرتفاع الأسعار المرتفعة.كما تكشف الشيف هالة عن العادات الغذائية السيئة ، و طرق الطبخ الصحية ، و السعرات الحرارية التى يحتاجها الجسم فى اليوم وكيفية حسابها.

:تابعونا على
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
Facebook | https://www.facebook.com/baladtv2/
Twitter | https://twitter.com/baladtv
Google Plus| https://plus.google.com/+BaladTV