سفرة و طبلية مع الشيف هالة فهمي - هالة فهمى: افتتاح المسجد والكاتدرائية بالعاصمة الإدارية حدث تاريخى
جزء من حلقة اليوم 7 يناير 2019 من برنامج #سفرة_وطبلية يناقش فيها طريقة عمل الكيكة الرملية ( كيكة الرمل)‏ بأقل التكاليف، وتستضيف أخصائية التغذية هدير محمد تتحدث عن زيادة الوزن وكثرة الأكل في الشتاء وكيفية السيطرة علي الشهية في الشتاء.
شاهد الحلقة الكاملة من برنامج سفرة وطبلية: ٍhttps://youtu.be/CCgj5tdIv_I
لمشاهدة المزيد من الحلقات : http://bit.ly/2Aq9ygX

اشترك في القناة الرسمية علي : https://bit.ly/2IlsoXT
#سفرة_وطبلية للشيف هالة فهمي برنامج يتناول الأكلات البسيطة للأسرة المصرية ونصائح لربات البيوت بأساليب شراء مستلزمات المطبخ بما يتناسب مع الدخل البسيط للأسرة بما يواجه إرتفاع الأسعار المرتفعة.كما تكشف الشيف هالة عن العادات الغذائية السيئة ، و طرق الطبخ الصحية ، و السعرات الحرارية التى يحتاجها الجسم فى اليوم وكيفية حسابها.

:تابعونا على
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
Facebook | https://www.facebook.com/baladtv2/
Twitter | https://twitter.com/baladtv
Google Plus| https://plus.google.com/+BaladTV