سفرة و طبلية مع الشيف هالة فهمي - مقادير قرص النشادر
جزء من حلقة اليوم 2 ديسمبر 2018 من برنامج #سفرة_وطبلية مع الشيف #هالة_فهمي وفيها طريقة عمل قرص النشادر ومقادير قرص النشادر، وطرق زيادة معدل حرق الدهون في الجسم مع خبيرة التغذيه نهال حافظ.
شاهد الحلقة الكاملة من برنامج سفرة وطبلية: https://youtu.be/RcPP_CV-71U
لمشاهدة المزيد من الحلقات : http://bit.ly/2KM28by

اشترك في القناة الرسمية علي : https://bit.ly/2IlsoXT
#سفرة_وطبلية للشيف هالة فهمي برنامج يتناول الأكلات البسيطة للأسرة المصرية ونصائح لربات البيوت بأساليب شراء مستلزمات المطبخ بما يتناسب مع الدخل البسيط للأسرة بما يواجه إرتفاع الأسعار المرتفعة.كما تكشف الشيف هالة عن العادات الغذائية السيئة ، و طرق الطبخ الصحية ، و السعرات الحرارية التى يحتاجها الجسم فى اليوم وكيفية حسابها.

:تابعونا على
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
Facebook | https://www.facebook.com/baladtv2/
Twitter | https://twitter.com/baladtv
Google Plus| https://plus.google.com/+BaladTV