جزء من حلقة اليوم 28 نوفمبر 2018 من برنامج #سفرة_وطبلية مع الشيف #هالة_فهمي تعرض فيها مقادير وطريقة عمل القنبلة، مقادير وطريقة عمل عدس بجبة مدمس،ومقادير وطريقة عمل البطاطس المهروسة بالخل والثوم، ولقاء مع خبيرة التغذية كارما سامي.
لمشاهدة الحلقة الكاملة :https://youtu.be/cm890tOizQk
لمشاهدة المزيد من الحلقات : http://bit.ly/2T08QhQ

اشترك في القناة الرسمية علي : https://bit.ly/2IlsoXT
#سفرة_وطبلية للشيف هالة فهمي برنامج يتناول الأكلات البسيطة للأسرة المصرية ونصائح لربات البيوت بأساليب شراء مستلزمات المطبخ بما يتناسب مع الدخل البسيط للأسرة بما يواجه إرتفاع الأسعار المرتفعة.كما تكشف الشيف هالة عن العادات الغذائية السيئة ، و طرق الطبخ الصحية ، و السعرات الحرارية التى يحتاجها الجسم فى اليوم وكيفية حسابها.

:تابعونا على
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
Facebook | https://www.facebook.com/baladtv2/
Twitter | https://twitter.com/baladtv
Google Plus| https://plus.google.com/+BaladTV