سفرة و طبلية - مقادير عصير الجرجير بالعسل مع الشيف هالة فهمي
جزء من حلقة اليوم 31 يوليو 2018 من برنامج #سفرة_وطبلية يناقش فيها طريقة عمل صنية
السمك فى الفرن و أرز السمك و عصير الجرجير .
شاهد الحلقة الكاملة من برنامج سفرة وطبلية https://youtu.be/PHce6XS7wXY
لمشاهدة المزيد من الحلقات https://bit.ly/2N8aHh8

اشترك في القناة الرسمية علي : https://bit.ly/2IlsoXT
#سفرة_وطبلية للشيف هالة فهمي برنامج يتناول الأكلات البسيطة للأسرة المصرية ونصائح لربات البيوت بأساليب شراء مستلزمات المطبخ بما يتناسب مع الدخل البسيط للأسرة بما يواجه إرتفاع الأسعار المرتفعة.كما تكشف الشيف هالة عن العادات الغذائية السيئة ، و طرق الطبخ الصحية ، و السعرات الحرارية التى يحتاجها الجسم فى اليوم وكيفية حسابها.
يعرض البرنامج من السبت إلى الخميس في الساعة 1:00 ظهرا على قناة صدى البلد

:تابعونا على
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
Facebook | https://www.facebook.com/baladtv2/
Twitter | https://twitter.com/baladtv
Google Plus| https://plus.google.com/+BaladTV