السمنه وعلاقتها بتأخر الانجاب - نهى ناصر | سفرة وطبلية
جزء من حلقة اليوم (5 مايو 2018 ) من برنامج #سفرة_وطبلية يناقش فيها موضوع الحلقة الإستعدادات لرمضان و ما هى أفضل البهارات للأكل و كيفية تكوينها للأكلات المختلفة .
, https://youtu.be/fUdNMMqYnxw شاهد الحلقة الكاملة من برنامج سفرة وطبلية
https://bit.ly/2jpCpc لمشاهدة المزيد من الحلقات

https://bit.ly/2IlsoXT اشترك في القناة الرسمية علي
#سفرة_وطبلية للشيف هالة فهمي برنامج يتناول الأكلات البسيطة للأسرة المصرية ونصائح لربات البيوت بأساليب شراء مستلزمات المطبخ بما يتناسب مع الدخل البسيط للأسرة بما يواجه إرتفاع الأسعار المرتفعة.كما تكشف الشيف هالة عن العادات الغذائية السيئة ، و طرق الطبخ الصحية ، و السعرات الحرارية التى يحتاجها الجسم فى اليوم وكيفية حسابها.
يعرض البرنامج من السبت إلى الخميس في الساعة 1:00 ظهرا على قناة صدى البلد

:تابعونا على
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
Facebook | https://www.facebook.com/baladtv2/
Twitter | https://twitter.com/baladtv
Google Plus| https://plus.google.com/+BaladTV