صحتين - نفسك تحضري روستو لحمة بطعم لذيذ وامكانيات بسيطة؟
جزء من حلقة اليوم (22 يوليو 2018) من برنامج #صحتين و فيها تقدم كريس نصراني طريقة تقشير التين الشوكي و روستو لحمة بامكانيات بسيطة و سلطة ميكس التونا و الطماطم.
شاهد الحلقة الكاملة من برنامج #صحتين : ٍhttps://youtu.be/V8XvyZqCdI8
لمشاهدة المزيد من الحلقات: http://bit.ly/Se7eten

اشترك في القناة الرسميه علي: https://bit.ly/2p1T06D
برنامج #صحتين مع اختصاصية التغذية العلاجية كريس نصراني
وصفات صحية و سهلة و نصائح و معلومات غذائية و فية هنعرف ازاى نحول الأكلات العادية إلى أكلات صحية

يعرض على TEN TV من الاحد الى الاربعاء فى تمام الساعة 1:00 ظهرا

:تابعونا على
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
Facebook | https://www.facebook.com/TENTVNetwork
Twitter | https://twitter.com/TENTVNetwork
Instagram | https://www.instagram.com/TENTVNetwork/