Core: estabilidade e mobilidade
- há 5 anos
Eric Carlovich, professor da Cia Athletica, fala sobre essa relação durante palestra promovida pela revista SPORT LIFE, que rolou na Adventure Sports Fair.
E mais:
Cinco exercícios para definir e fortalecer o core
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10 exercícios funcionais para definir o abdômen
http://bit.ly/2tG3hIf
Ginástica localizada: a modalidade que nunca sai de moda das academias
http://bit.ly/2sQ6TKV
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