Why Arthritis pain increase in Winter . For many Arthritis patients, pain, swelling, stiffness, fatigue and other common rheumatoid arthritis symptoms are harder to control during the winter. Some people feel more joint pain, for example, when the weather turns cold and dam temperatures, icy sidewalks and holiday stress can be even more challenging when you’re dealing with rheumatoid arthritis symptoms.

ठंड के मौसम में खुद को गर्म रखना बहुत जरूरी है। गठिया के मरीजों को ठंड से बचना चाहिए और शरीर को गर्म रखने के लिए पूरे दिन गर्म कपड़े पहने रखना चाहिए। गठिया के मरीजों को सुबह उठकर, बिस्तर से सीधे खुली जगह पर नहीं जाना चाहिेए। ठंडी हवा के संपर्क आने से जोड़ों में जकड़न होगी और फिर दर्द होगा। इसलिए उठने के बाद थोड़ी देर कमरे के तापमान में रहें और शरीर को पहले उसके अनुकूल होने दें।