[투데이 영상] 6개월 만의 변화! "다이어트 성공적"

높이 4,348미터, 미국 콜로라도주 북부 로키 산맥 공원의 높은 봉우리 중 하나인 '롱스 피크'입니다.

한 남성이 거친 숨을 쉬며 험준한 산을 오르고 있는데요.

6개월 전 체중이 181킬로그램이었던 '키스 홀트' 씨입니다.

그는 과체중 때문에 우울증과 건강 이상을 느껴서 체중감량을 결심했다고요.

처음엔 걷는 것도 버거웠지만 시간이 지나면서 몸을 좋아지는 걸 느꼈고 마침내 6개월 후 90킬로그램 이상 감량해 목표를 이뤘는데요.

과거와 현재의 모습을 비교해보니 뱃살은 줄고 한층 날렵해졌죠.

건강과 자신감을 모두 찾으셨네요.