Pour lutter contre le stress, rien de mieux que de jouer au Tetris !
- il y a 6 ans
Chroniqueuse : Laura Tenoudji
Un anti-stress original ? Le Tetris !
Dans son étude « A better distraction: exploring the benefits of flow during uncertain periods » Kate Sweeny, la chercheuse américaine à l'Université de Californie à Riverside a réalisé que de jouer à ce célèbre jeu avait le pouvoir de nous dé-stresser puisque les joueurs étaient totalement concentrés sur les petites briques de couleurs.
Un anti-stress original ? Le Tetris !
Dans son étude « A better distraction: exploring the benefits of flow during uncertain periods » Kate Sweeny, la chercheuse américaine à l'Université de Californie à Riverside a réalisé que de jouer à ce célèbre jeu avait le pouvoir de nous dé-stresser puisque les joueurs étaient totalement concentrés sur les petites briques de couleurs.