Yoga: बढ़ती तोंद और घुटनों के दर्द को दूर करता है ये आसन | Utkaṭa Pavanamuktasana | Boldsky
- 5 years ago
In today's Yoga video we will learn to do Utkaṭa Pavanamuktasana. It will help you to get rid of your pot belly and knee pain. Watch here step by step process of doing Utkaṭa Pavanamuktasana and its multiple health benefits. Watch the turtorial video here. Yoga is a great way to live a healthy and happy life. Find out more about Yoga and its health benefits in this interesting tutorial video.
आज के योगा वीडियो में हम आपको उत्कट पवनमुक्तासन करके दिखा रहे है| यह आसन वजन को कम करने के साथ साथ घुटनों के दर्द दूर करता है | आइये देखते हैं, इन योगासन को करने का तरीका और उनसे होने वाले फायदे |
आज के योगा वीडियो में हम आपको उत्कट पवनमुक्तासन करके दिखा रहे है| यह आसन वजन को कम करने के साथ साथ घुटनों के दर्द दूर करता है | आइये देखते हैं, इन योगासन को करने का तरीका और उनसे होने वाले फायदे |