Pineapple smoothies are good for health|Sinh tố thơm
- 6 năm trước
Hướng dẫn cách làm sinh tố Dứa sữa chua đẹp da và giữ dáng (Pineapple smoothies are good for health )
Bước 1: Đem quả dứa đi gọt sạch vỏ, loại bỏ mắt và lõi của Dứa rồi mang cắt thành miếng nhỏ. Gừng rửa sạch, cạo sạch vỏ rồi thái lát mỏng.
Bước 2: Cho dứa vào máy xay sinh tố cùng với 1 hũ sữa chua, thêm gừng, chút mật ong.
Bước 3: Cho thêm ít đá bào và chút nước lọc, đậy nắp xay trong khoảng 3 – 4 phút để hỗn hợp trở nên nhuyễn mịn. Nếu muốn loại bỏ tạp chất bạn có thể lọc vài lần qua rây, rồi tiếp tục xay thêm 1 lần nữa cho sinh tố dứa mịn hẳn.
Bước 4: Sau khi xay xong sinh tố sẽ được hòa quyện hoàn toàn. Rót sinh tố dứa sữa chua ra ly, gắn thêm 1 lát chanh hoặc lát dứa lên trên miệng để trang trí.
#sinhtothom #sinhtodepda #pineapplesmoothies
see more recipes: https://hocphache.com.vn/sinh-to
Bước 1: Đem quả dứa đi gọt sạch vỏ, loại bỏ mắt và lõi của Dứa rồi mang cắt thành miếng nhỏ. Gừng rửa sạch, cạo sạch vỏ rồi thái lát mỏng.
Bước 2: Cho dứa vào máy xay sinh tố cùng với 1 hũ sữa chua, thêm gừng, chút mật ong.
Bước 3: Cho thêm ít đá bào và chút nước lọc, đậy nắp xay trong khoảng 3 – 4 phút để hỗn hợp trở nên nhuyễn mịn. Nếu muốn loại bỏ tạp chất bạn có thể lọc vài lần qua rây, rồi tiếp tục xay thêm 1 lần nữa cho sinh tố dứa mịn hẳn.
Bước 4: Sau khi xay xong sinh tố sẽ được hòa quyện hoàn toàn. Rót sinh tố dứa sữa chua ra ly, gắn thêm 1 lát chanh hoặc lát dứa lên trên miệng để trang trí.
#sinhtothom #sinhtodepda #pineapplesmoothies
see more recipes: https://hocphache.com.vn/sinh-to