Pollo frito al horno. Para realizar el pollo frito al horno necesitas:

1/2 T pan molido
2 C queso parmesano
2 C ralladura de limón
1/2 C paprika
1/4 C sal
3 C jugo de limón
Aceite en aerosol
4 Pechugas de pollo
1 C aceite de oliva
2 bolsas grandes herméticas

Pon en la bolsa jugo de limón y agua, en la otra pan molido, queso parmesano, ralladura d elimón, sal y paprika, pimienta, mete las pechugas, agita, agrega a una charola aceite en aerosol, pon las pechugas y mete al horno por 30 minutos a 155 g.

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