Exercises for foot Strengthening, पैरों की स्थिरता बढ़ता है ये व्यायाम | Boldsky

In today's video we will learn to do some effective and super easy exercises that will help you to get stability in feet and increases the strength of feet. Watch here the step by step process of doing these exercises in a correct way and health benefits of doing it. Check out the interesting tutorial video here.

आज के वीडियो में हम आपको ऐसा व्यायाम कर के दिखा रहे है जिसको करने से पैरों की स्थिरता बढ़ती है और मज़बूती आती है | आइये इस वीडियो में देखते हैं इन व्यायाम को करने का तरीका और इससे होने वाले फायदों के बारें में ।