يقوم البرنامج على عرض أبرز مشكلات الحياة الناشئة من القلق والاضطرابات النفسية ومحاولة فهمها وبيان أثرها السيئ على حياتنا اليومية وتقديم حلول نفسية وأفكار عملية حديثة ومبسطة وتعزيز الارتباط بالمنهج الإيماني ومنهج القرآن في إدارة النفس والحياة.