Dis-moi comment tu dors - En France

En France, la durée moyenne de sommeil a sensiblement diminué : nous dormons à peine en moyenne sept heures par nuit en semaine. C'est chez les jeunes que le manque est le plus prononcé : près d'un tiers des 15-18 ans souffrent de fatigue chronique. Le docteur Michael Feld passe en revue quelques spécificités françaises, comme le lit double, dont les deux occupants partagent la couverture : quelle conséquence sur le sommeil et la vie de couple ? On parlera également des conséquences de l'alcool ou du surpoids sur la qualité des nuits, ainsi que du sommeil chez les tout-petits