Passer au player
Passer au contenu principal
Passer au pied de page
Rechercher
Se connecter
Regarder en plein écran
Like
Commentaires
Favori
Partager
Ajouter à la playlist
Signaler
Assis avec flexion plantaire - Coaching - Musculation
L'Équipe Coaching
Suivre
06/09/2018
Pour des mollets bien dessinés, restez assis et poussez sur vos pieds, sans bouger les fesses ni les cuisses.
Catégorie
🥇
Sport
Recommandations
0:13
|
À suivre
Suivez Bob Tahri en live ce samedi - Coaching - Teaser
L'Équipe Coaching
08/05/2020
0:13
Élévation verticale avec flexion plantaire - Coaching - Musculation
L'Équipe Coaching
06/09/2018
0:51
Appuis dynamiques sur pointes de pieds - Coaching - Musculation
L'Équipe Coaching
06/09/2018
0:45
Equilibre dynamique sur une jambe - Coaching - Musculation
L'Équipe Coaching
06/09/2018
2:30
Une séance complète de cross-training - Adrénaline - Musculation
L'Équipe Coaching
13/02/2019
3:57
Chauffer ses membres supérieurs avant une séance de Cross-training - L'Equipe coaching - Musculation
L'Équipe Coaching
22/02/2019
1:31
Ilosport - Musculation : Trois exercices pour travailler les cuisses
L'Équipe Coaching
09/11/2017
4:17
Échauffer ses membres inférieurs avant une séance de Cross-training - Coaching - Musculation
L'Équipe Coaching
20/02/2019
1:38
LA MINUTE FORME - Fentes statiques avec flexion des avant-bras sur le bras
ici Auxerre
16/03/2019
1:53
Musculation : un circuit spécial squat pour travailler le bas du corps à faire chez soi sans matériel !
Gentside Sport
11/03/2022
0:54
Exercice musculation abdos : Comment faire des kicks sautés parfaits en vidéo pour muscler vos jambes
Gentside Sport
10/03/2022
1:02
Musculation : comment vous entraîner selon votre propre morphologie
Gentside Sport
11/03/2022
0:54
Exercice musculation triceps : Comment faire des dips avec une chaise parfaits en vidéo
Gentside Sport
10/03/2022
0:53
Exercice musculation squats : Comment faire des squats explosifs pour muscler les quadriceps en vidéo
Gentside Sport
10/03/2022
0:33
Squat side sur bosu : comment faire l'exercice pour se muscler les jambes
Gentside Sport
11/03/2022
0:54
Exercice musculation triceps : Comment faire des dips avec deux chaises parfaits en vidéo
Gentside Sport
10/03/2022
0:54
Exercice musculation quadriceps : Comment faire des fentes avant parfaites en vidéo
Gentside Sport
10/03/2022
0:26
Bien se muscler les fesses
PagesConseils
26/02/2020
1:28:19
FITNESS - Exercice de renforcement du dos avec des exercices de pilates
Top Santé
22/04/2022
0:35
Fentes sautées : comment faire l'exercice pour se muscler les jambes
Gentside Sport
11/03/2022
0:51
Tuto 1 : Comment et pourquoi renforcer les quadriceps
RMC Sport
04/07/2016
3:44
Le bêtisier du Bob L'Equipe Challenge - Coaching - WTF
L'Équipe Coaching
10/05/2020
10:54
Bob L'Equipe Challenge #44 - Coaching - Tuto
L'Équipe Coaching
09/05/2020
9:12
Bob L'Equipe Challenge #43 - Coaching - Tuto
L'Équipe Coaching
08/05/2020
9:58
Bob L'Equipe Challenge #42 - Coaching - Tuto
L'Équipe Coaching
07/05/2020