Progresiones funcionales: Zancada con mancuerna y arrancada

Progresiones funcionales Fitness: Zancada atrás en mulitpower

Progresiones funcionales fitness: Press con mancuernas

Progresiones funcionales fitness: press de hombro con mancuerna

sentadilla con mancuernas para progresiones funcionales en fitness

Progresiones funcionales fitness: Press de hombros

Progresiones funcionales Fitness: sentadilla búlgara incorrecta

elevacion cadera para progresiones funcionales en fitness

sentadilla a una pierna para progresiones funcionales en fitness

Progresiones funcionales fitness: lanzamiento vertical balón medicinal

prensa de piernas para progresiones funcionales en fitness

remo de pie polea para progresiones funcionales en fitness

04 press en suspensión para progresiones funcionales en fitness

Progresiones funcionales fitness: Inclinación lateral

Progresiones funcionales fitness: Press de hombros

Progresiones funcionales Fitness: Estiramiento dinámico de flexores

remo trepa en cuerda para progresiones funcionales en fitness

remo en suspension para progresiones funcionales en fitness

03 press en poleas para progresiones funcionales en fitness

Progresiones funcionales fitness: Press sin respaldo

Progresiones funcionales Fitness: sentadilla búlgara con cajón

Clase de WeDance con música de los 80 con Isa López, monitora de Oxígeno Sport & Wellness.

Los 10 fallos de material del corredor popular

Consejos de Sara Andrés para prevenir el cáncer de piel

Simone Biles ya es la mayor medallista de la historia en gimnasia

¡El equipo español de gimansia artística clasificado para Tokio!

Las mujeres iraníes llenan un estadio de fútbol y rompen un veto