نسمع عن نصائح كثيرة عن أغذية تضفي فوائد عدّة على حليب الأم، ولكن لا يعني ذلك أنّ جميعها صحيحة. نقدّم لكِ اليوم 7 نصائح لرضاعة طبيعية صحية، وتحفيز إدرار الحليب ومنحكِ الصحة والعافية خلال هذه الفترة.