Basées sur le principe de circuit training, les séances de RoWning proposent des enchainements de mouvements variés sur et autour du rameur.

Une excellente séance de PPG très complète et équilibrée qui séduira un public en quête de performance, de préparation physique, mais aussi de forme et de bien-être, le tout guidé par un coach virtuel et/ou présent face aux pratiquants !