مع حلول عيد الفطر، تكثر الاحتفالات واللقاءات العائلية، ومعها الولائم التي تتضمّن العديد من أصناف الطعام. لكن خلال هذه الفترة بالذات يجب التنبّه الى طريقة اختيار الاطعمة وعدد الوجبات والسعرات الحرارية المستهلكة بعد شهر كامل من الصيام. فتابعوا معنا هذه النصائح لتكتشفوا كيف يجب أن تستعيدوا نظامكم الغذائي تدريجياً بعد شهر رمضان.

تابعي فيديوهات أنوثة واشتركي مجاناً بالقناة على الرابط التالي:
http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=ounousa

تابعي أنوثة على:
http://www.ounousa.com
فيسبوك: https://www.facebook.com/ounousa
انستقرام: https://www.instagram.com/ounousa
سنابشات: ounousa