نتعرض جميعاً لدرجة عالية من التوتر في أعمالنا ووظائفنا يومياً، ونأمل تعلم التعامل مع هذا التوتر بطريقة نظل معها عقلاء وهادئين. ومن الواضح أن بعض الوظائف تكون أكثر إرهاقاً من غيرها، فمن الممكن أن تعرضنا وظائفنا للخطر، أو أن تمنحنا شعوراً مستمراً أننا نستحق رواتب أعلى، أو أن تعرضنا للتعامل مع أش