Yoga cho bà bầu - Mẹ khỏe mạnh, con an nhiên
- 6 năm trước
Yoga là bộ môn dành cho tất cả mọi người và là một trong ít những bộ môn thể thao mà các mẹ mang thai có thể tập luyện. Bộ môn Yoga bao gồm những bài tập tại chỗ nhẹ nhàng chủ yếu sử dụng việc điều hòa hơi thở kết hợp với vận động các cơ, khớp trong cơ thể để giúp cơ thể dẻo dai, tinh thần thoải mái.
Nhờ tập Yoga mà người mẹ sẽ có tinh thần thoải mái điều này rất quan trọng đến sự phát triển toàn diện của thai nhi, tránh được nguy cơ mắc các bệnh về rối loạn tâm lý và nâng cao trí tuệ cho em bé trong bụng. Điều này không chỉ có lợi cho người mẹ khi mang thai mà còn rất có ích sau khi sinh con, vì Yoga giúp bạn điều chế được cảm xúc, tiết chế được những mệt mỏi, nóng giận rất cần thiết khi bạn bước vào thời kỳ chăm con nhỏ.
Bạn sẽ học được gì?
* Phòng tránh các bệnh thường gặp ở bà bầu như chuột rút, đau lưng, đau cơ xương chậu,
* Tăng cường sức khỏe sức đề kháng, làm mềm mại khớp háng, xương chậu giúp dễ sinh nở, tăng cường sức bền, sự dẻo dai,
* Cách thả lỏng cơ thể để chuẩn bị tâm lý, giúp giảm đau và thoải mái hơn khi sinh nở.
* Tránh phù nề, béo phì, tích tụ mỡ thừa trong quá trình mang thai, tăng cân quá nhiều trong quá trình mang thai
* Cách massage thư giãn cho bà bầu, giúp người chồng/người cha kết nối với người vợ/ người mẹ và con yêu sắp chào đời
* Điều chỉnh cảm xúc cho mẹ bầu giảm căng thẳng, hay tránh trầm cảm, lo âu , sợ hãi, và cô đơn
Đối tượng đào tạo
* Mẹ bầu từ tuần 13 tời tuần 40
* Mẹ sắp mang bầu
* Chồng hoặc người nhà của mẹ bầu.
Khóa học " Yoga bầu - Mẹ khỏe mạnh, con an nhiên" sẽ mang lại sự khởi đầu tốt nhất cho em bé của bạn.
Bạn có thể đăng ký tại đây: http://bit.ly/2smkO9M
Bạn cũng có thể sử dụng coupon này để đăng ký khóa học nhé: http://bit.ly/2xxIKvV
Và đừng quên là tôi còn có wepsite và các trang mạng xã hội để bạn có thể vào đó để chia sẻ cảm súc của mình sau khi học và cũng như là tìm cho mình nhưng sản phẩm khác mà tôi mang đến cho bạn nhé:
Wepsite: http://bit.ly/2Lcpaax
Facebook: http://bit.ly/2LRKYth
Twitter: http://bit.ly/2ste2yg
Instagram: http://bit.ly/2LMd0Gu
CẢM ƠN BẠN ĐÃ XEM VIDEO
Nhờ tập Yoga mà người mẹ sẽ có tinh thần thoải mái điều này rất quan trọng đến sự phát triển toàn diện của thai nhi, tránh được nguy cơ mắc các bệnh về rối loạn tâm lý và nâng cao trí tuệ cho em bé trong bụng. Điều này không chỉ có lợi cho người mẹ khi mang thai mà còn rất có ích sau khi sinh con, vì Yoga giúp bạn điều chế được cảm xúc, tiết chế được những mệt mỏi, nóng giận rất cần thiết khi bạn bước vào thời kỳ chăm con nhỏ.
Bạn sẽ học được gì?
* Phòng tránh các bệnh thường gặp ở bà bầu như chuột rút, đau lưng, đau cơ xương chậu,
* Tăng cường sức khỏe sức đề kháng, làm mềm mại khớp háng, xương chậu giúp dễ sinh nở, tăng cường sức bền, sự dẻo dai,
* Cách thả lỏng cơ thể để chuẩn bị tâm lý, giúp giảm đau và thoải mái hơn khi sinh nở.
* Tránh phù nề, béo phì, tích tụ mỡ thừa trong quá trình mang thai, tăng cân quá nhiều trong quá trình mang thai
* Cách massage thư giãn cho bà bầu, giúp người chồng/người cha kết nối với người vợ/ người mẹ và con yêu sắp chào đời
* Điều chỉnh cảm xúc cho mẹ bầu giảm căng thẳng, hay tránh trầm cảm, lo âu , sợ hãi, và cô đơn
Đối tượng đào tạo
* Mẹ bầu từ tuần 13 tời tuần 40
* Mẹ sắp mang bầu
* Chồng hoặc người nhà của mẹ bầu.
Khóa học " Yoga bầu - Mẹ khỏe mạnh, con an nhiên" sẽ mang lại sự khởi đầu tốt nhất cho em bé của bạn.
Bạn có thể đăng ký tại đây: http://bit.ly/2smkO9M
Bạn cũng có thể sử dụng coupon này để đăng ký khóa học nhé: http://bit.ly/2xxIKvV
Và đừng quên là tôi còn có wepsite và các trang mạng xã hội để bạn có thể vào đó để chia sẻ cảm súc của mình sau khi học và cũng như là tìm cho mình nhưng sản phẩm khác mà tôi mang đến cho bạn nhé:
Wepsite: http://bit.ly/2Lcpaax
Facebook: http://bit.ly/2LRKYth
Twitter: http://bit.ly/2ste2yg
Instagram: http://bit.ly/2LMd0Gu
CẢM ƠN BẠN ĐÃ XEM VIDEO