İftar ve Sahurda" Çok Özellikli Beslenmeye Özen Gösterilmeli

Ramazan ayının sıcak günlere rastlaması dolayısıyla oruç tutanların iftar ve sahur menüleri konusunda daha dikkatli olmaları ve çok yönlü beslenmeye özen göstermeleri önerildi.


Trakya Üniversitesi (TÜ) Tıp Fakültesi Hastanesi Halk Sağlığı Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Faruk Yorulmaz, yaptığı açıklamada, vücudun insanoğluna verilen en önemli emanetlerden biri olduğunu söyledi.

Vücut ve ruh sağlığını korumanın da bir ibadet olduğunu belirten Yorulmaz, "O halde yapılan ibadet sağlığımıza zarar vermemelidir. Oruç tutmada da esas prensip sağlığı korumak ve geliştirmek olmalıdır. Ramazan ayı bu yıl da senenin en uzun ve en sıcak günlerine rastlıyor. Bu durumda iftar ve sahur öğünlerinde yemek yenilebilecek ve su içilebilecek zamanımız olacak." diye konuştu. Haber

https://www.haberler.com/iftar-ve-sahurda-cok-ozellikli-beslenmeye-ozen-10851800-haberi/