A, B, C, B12, Fe, Zn... Non ceci n'est pas un nouvel alphabet mais les vitamines et éléments dont notre corps manque bien souvent. Alors comment combler nos carences ?
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Face à la ribambelle de compléments alimentaires qui trônent sur les rayons de nos pharmacies et autres supermarchés, il est fort difficile de s'y retrouver !
Lesquels choisir ? Quels sont les nutriments qui nous manquent vraiment ? Et à quelle fréquence prendre des compléments ? Ça y est, nous voilà noyée au beau milieu d'informations, marques et promesses différentes...
Pas de panique ! Nos testeuses officielles Caro et Safia sont là pour vous livrer leur propre expérience et nous éclaircir de leurs connaissances. Vitamine C, oligo-éléments, anti-oxydants... On lève le voile sur tous ces noms obscurs et on répond à tous vos questionnements !
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