Dry fruits are good for health. It is essential to add them in your diet plan. But, before that you must know the bad impacts of Dry fruits. If you love to eat dry fruits and you added it in your diet chart be aware. Watch the above video and know the whole story.

ड्राइ फ्रूट के फायदे तो सभी जानते हैं लेकिन क्या आप इन्हें खाने के नुकसान जानते हैं.. अगर नहीं तो हम आपको बता दें कि, वैसे तो ड्राइ फ्रूट का सेवन सेहत के लिए अच्छा रहता है, लेकिन अगर हम इस तरह से ड्राई फ्रूट्स का सेवन करते है तो ये आपके सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है । हम आपको बता रहे हैं, ड्राई फ्रूट्स खाने का सही तरीका और कैसे इससे हमारे शरीर को नुकसान पहुंच सकता है ।